あぢー()

こんばんわん。今日も暑い一日。

汗かきなものでボディシートは必需品。

昨日買ったのはすごかった。

まさにシーブリーズ

いきなり冷え冷えというか最初は痛い感じ

何か例えが難しいんだけど。。。

これ使った部分そのあと汗がでなかったんだよ〜。

ではでは本日のお弁当。

アスパラの肉巻き

玉子焼き

小松菜とお揚げのたいたん

海老の煮物

プチトマト

ちょっとおかずが少なかったかな。

で私の昼御飯。

仕事で外回りしたので久しぶりのパンダちゃんランチ。

やっぱすごく美味しい〜。

ゴーヤの佃煮最高。

時間がなくてバタバタでごちそうさまだったのが残念。

おまけのげんさん。

大好きなほねほねボーン。

暑いときは枕代わりのほねほねボーン。

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